運動をしている時、人間はその運動に必要な筋肉だけを効率的に収縮させているわけではありません。
自分の意思とは無関係に発生する外的要因に対応するため、かなり無駄な動きをしています。
ただし、人間の脳は非常に精巧にできており、無意識のうちに無駄な動きを抑えようとします。
これ自体はとても良いことなのですが、エネルギーを余分に消費してしまうという問題があります。
よく、競技前半は良い動きをしていても、後半になると動きが極端に悪くなってしまう人がいます。
多くの場合、エネルギー不足が原因になっています。
最初から最後まで最高のパフォーマンスを維持し続けたいと考えているのなら、エネルギーロスを抑えるための対策を講じておくことが大切です。
おすすめできるのは、マクダビッドのスポーツ用インナーを着用するという方法です。
マクダビッドのスポーツ用インナーは優れたコンプレッション機能を有しているため、無駄な筋肉の収縮を抑制できるようになります。
結果的にスタミナを温存できるようになるので、最後まで全力で競技に挑むことができます。