ダイエットしたいけれど続かない、痩せるために運動したいけれど何から始めれば良いのかわからない、などといったら方におすすめなのが、パーソナルトレーニングです。
福岡にあるこのジムでは、2ヶ月で体系の変化を感じられるという点が特徴です。
まず初めにしっかりとしたカウンセリングを行い、一人一人に合わせたトレーニング内容を提供してくれます。
そのため、途中で脱落することなく通い続けることかできます。
さらに、このジムの魅力は目的にあわせたコースを選択できるという点にあります。
一番人気であるスタンダードコースでは、ダイエットに不可欠である食事管理と運動の両方を行い2ヶ月という短期間で結果を残すことを目的としています。
夏に向けて短期間で体型を変化させたい人におすすめです。
お友達や知り合いと通えるペアセッションコースなどもあるので、女性であっても気軽に通うことができます。
トレーナーはきちんとした講習・研修を受けた人のみですので、その点も安心できます。